Originarias de Chile-Tipicas en sectores populares
Ingredientes
-1 taza de zapallo cocido
-3 cucharadas de manteca derretida
-1 cucharadita de sal
-2 tazas de harina
-½ taza de leche o agua caliente
-aceite para freír (½ litro más o menos) | |
Preparación
Estile y pase la taza de zapallo por cedazo. Haga una corona con la harina y vacie al centro la manteca derretida junto con la leche o agua, la sal, y el zapallo. Junte bien los ingredientes formando una masa que no debe pegarse en la tabla y ser igualmente suave y elástica.Usleree la masa dejándola de un espesor de ½ cm y corte círculos de 10 cms. con una copa o un molde redondo. Perfore en varias partes con un tenedor o cuchillo.
Calienta el aceite en una olla (o deep fryer) a la temperatura de 375°F (190°C). Ponga 2 o 3 sopaipillas en el aceite caliente, y fría por un minuto cada lado. Las sopaipillas deben estar doradas, pero no muy oscuras. Retírelas del aceite y colóquelas sobre un papel absorbente. Continue friendo las sopaipillas en esta manera. Las sopaipillas son ricas con mantequilla especialmente cuando son tostadas. |
jueves, 31 de julio de 2014
Sopaipillas Fritas - Chile
Milanesa de Pollo - Argentina
Ingredientes:
·
4 Pechugas de pollo,
sin piel y descongeladas
·
2 huevos
·
1 diente de ajo
·
1 cebolla mediana
·
1 taza de pan
rallado o molido
·
2 cucharadas de
harina de trigo multiusos
·
1 cucharada de
perejil
·
4 rebanadas de queso
blanco (mozzarella)
·
1 taza de aceite
para sofreír
·
Sal y pimienta, al
gusto
Instrucciones:
·
Coloca
en la licuadora los huevos, el diente de ajo, la cebolla , las dos cucharadas
de harina , la cucharada de perejil y la sal; licúa por 2 minutos. Coloca la
mezcla dentro de una taza grande.
·
El
pan rallado debe colocarse en un plato hondo.
·
Debes
mojar en la mezcla de huevo cada una de las pechugas en la mezcla, por lado y
lado e inmediatamente debes empanizar cada pechuga con el pan rallado.
·
Se
debe colocar una sartén con aceite a fuego alto. Cuando este bien caliente
agrega las pechugas, de dos en dos o depende de la capacidad de la sartén.
Debes dejar freir la pechuga 10 minutos por cada lado y revisar con un tenedor
si el pollo se siente tierno, colocar la temperatura en bajo y dejar nuevamente
las pechugas por 3 minutos por cada lado, que no se vean rosadas y tengan una
temperatura interna de 165°F .
·
Hay
que servir y decorar las pechugas inmediatamente, se pueden acompañar con
papitas fritas, limón y ensalada.
Tipos:
· Para decorar
las pechugas puedes colocar el queso encima y luego baby tomates con albahaca.
· Si prefieres
hornear las pechugas, en primer lugar debes rociar la refrectaria con aceite de
canola e inmediatamente colocar las pechugas empanizadas.
· Hornea por
40 minutos a 350°F ,
recuerda de checar la temperatura interna de la pechuga de pollo.
· Sirve las
Milanesas tan pronto salgan del horno o de la sartén para que el pollo no
pierda su textura y sabor
.
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